Петте най-важни съвета за използване на езика на тялото
- Използвайте езика на тялото, за да добавите дълбочина на диалога.
- Използвайте го, защото повече от 50% от човешката комуникация е невербална.
- Използвайте го, за да покажете как емоциите у героя ви влияят на неговите действия.
- Използвайте го повече за да покажете, а не да кажете всичко на вашия читател.
- Използвайте го умерено. Ако го предозирате, ще натоварите историята си.
ЕМОЦИЯ / ВЪЗМОЖЕН ЕЗИК НА ТЯЛОТО
Очакване / Потъркване на ръце, облизване на устните, не може да стои на едно място, хилене
Благоговение / С паднала челюст, не може да мръдне, взиране
Забавление / Отхвърляне глава назад, шляпване на бедрата, пляскане с ръце, тресене от смях
Гняв или агресия / Размахване на юмрук, посочване с пръст, удряне на масата с юмрук, пламнало лице, пулсиращи вени на врата, щръкнала брадичка, стиснати юмруци, стисната брадичка, сведени вежди, презрителен поглед, оголени зъби, широка стойка, усмивка със стиснати устни
Раздразнение / Стискане на устни, присвити очи, въртене на очите, отчаяни въздишки
Безпокойство / Нервничене, въртене на пръстен, дъвчене на молив, хапане на устни, често преглъщане, учестено дишане, задържане на дъха, стрелкане с очи, потене, влажни длани, писклив смях, прегърбена поза или вървеж, заекване, игра с косата
Внимание / Повдигната вежда, привеждане напред, сядане, водене на записки, подражателен език на тялото
Скука / Прозявка, избягване на зрителен контакт, потропване с крак, въртене на химикалка, драскане, мърдане, нервничене, влачене
Самоувереност / Сключване на ръцете зад гърба, повдигане на главата, изпъчване, извисяване, твърди и точни движения
Объркване / Наклонена глава, присвити очи, сбърчени вежди, свиване на рамене
Презрение / Повдигане на брадичката, свиване на устните, презрителна усмивка, протягане или обръщане, игнориращо помахване с ръка
Циничност / Усукване на устните, полуусмивка, въртене на главата, начумерено стискане на устните, въртене на очите
Измама / Свиване на едното рамо, гледане надолу, почесване на носа/ухото/врата, неволно подритване или завлачване на крака, внезапна промяна на поведението, колебание в говоренето, кратък зрителен контакт, дълго премигване, игнориране, свиване на рамене, неоправдана усмивка или смях, кимане с главата за „не“, докато се казва „да“, облизване на устните, покриване/докосване на устата
Отбранителност / Кръстосване на ръце/крака, ръце нагоре, поставяне на предмет пред тялото, ръце в джобовете
Желание / Флиртаджийско поведение, намигане, поглед през мигли, поглед през рамо, зрителен контакт, докосване на косата или дреха, изправяне на гърба, каубойска поза с палци в колана, разширени зеници, извиване, протягане, жените кръстосват и откръстосват крака
Неверие / Широко отворени очи (шок), присвити очи (скептицизъм), усукани устни, сбърчен нос, сбърчени вежди
Отвращение / Сбърчен нос, извити устни, обръщане, покриване на носа, покриване на устата, присвиване на очите, защитаване на тялото чрез обръщане на едното рамо (студено рамо)
Недоволство / Фалшива усмивка, цупене, чумерене, кръстосване на ръце
Терзание / Потъркване на тила или врата, широко отворени очи, учестено повърхностно дишане, удряне на стени, сгушване в ъгъла, обхващане на главата с ръце, поклащане, чупене на ръце, прекарване на ръце през косата, нагласяне на ръкавели, мъжете държат ръцете пред чатала си
Смущение / Изчервяване, пелтечене, покриване на лицето с ръце, навеждане на главата, трудно поддържане на очен контакт, поглеждане надолу и настрани, преглъщане на сълзите
Умора / Търкане на очите, взиране в празното пространство, прозявка и/или протягане, клюмане, скърцане със зъби, затваряне на очи, бавни движения, мъкнене
Страх / Прегърбване на раменете, отдръпване, отворена уста, широко отворени очи, разтрисане, треперене, замръзване, поклащане, обгръщане на тялото с ръце, треперещи ръце
Разстройване / Клатене на главата, масажиране на слепоочието, обхващане на китката с другата ръка или зад гърба, рязко прокарване на ръка през косата, побелели кокалчета
Скръб / Свиване във фетална поза, изкривяване на лицето, покриване на лицето или главата с ръце или възглавница, взиране, тресене с хълцане, хлипане, треперене, обръщане, трудно преглъщане
Щастие / Усмивка, смях, тананикане, сбърчване на носа и очите, люлеене на ръцете, свободно завъртане, танцуване, скачане, прегръщане, кикотене
Честност / Поддържане на зрителен контакт, усмихнати очи и уста, поглеждане, китки нагоре, отворени ръце
Нетърпение / Бързо кимане, потропване с пръсти, въздишане, поглежданена часовника, потропване с крака, писклив глас, потлеждане встрани
Ревност (Завист) / Стиснати устни, кисело изражение, присвити очи, кръстосани ръце
Изуменост / Ръка на челото, широко отворени очи, взиращи се в нищото, ръце, сграбчили нещо
Страст или силно желание / Накланяне напред, кимане, широко отворени очи, постоянен зрителен контакт и повдигнати вежди, ръка на сърцето, здрависване с две ръце, стъпала, сочещи навътре
Игривост / Намигане, мърдане с вежди, побутване, усмивка, гъделичкане
Удоволствие / Накланяне главата назад, полуотворени устни, широко отворени или затворени очи, премаляли движения, протягане, извиване на врата или гърба, пламнало лице, задъханост, ускорен пулс
Собственичество / Ръкуване с обхванати ръце, поставяне на ръцете около нечии рамене, врат, гръб, поставяне на ръка на стената до човека, заставане много близо в личното пространство с тяло, наклонено към човека, спускане на пръст по бузата на човека, принуждаване на човека да сведе очи, ако застане много близо
Гордост или намощие / Повдигната брадичка, изпъчени гърди, повдигнати рамене, твърдо ръкостискане, полягане назад с ръце на тила и вдигнати крака, зрителен контакт без мигане, ръце на хълбок, яхване на стол
Неохота / Кръстосване на ръцете, стискане на юмруци, влачене на краката, поставяне на ръце на ушите, ущипване на носа
Тъга / Оклюмало тяло, прикланяне, обвиване на ръце около тялото, колебаещи се движения, изпъкнала горна устна, потрепващи устни, плач, хълцане, влачене на краката, треперене
Потайност / Усмивка със стиснати устни, ръце в джобовете, гледане настрани, покриване на лицето, гледане надолу
Срам / Приведени рамене, гледане надолу и настрани, покриване на лицето с ръце, навеждане на главата, изправена уста
Шок / Ръка на устата, отворена уста, ахване, замръзване с широко отворена уста и повдигнати вежди, шляпване на челото с ръка, отстъпване
Срамежливост / Изчервяване, избягване на зрителен контакт, държане на разстояние от другите, отстъпване, ако другите доближат, обгръщане на ръцете, накланяне на главата, „прегръщане“ на стените
Самодоволство / Лека усмивка с присвити устни, повдигната вежда, леко повдигната брадичка, енигматична усмивка, повдигнати вежди, сключени пръсти
Подозрителност / Присвити очи, взиране встрани, повдигнати вежди, търкане на очите, поклащане на главата, издуване на бузите, стискане на устните, смръщване
Замисленост / Сключени пръсти, пощипване на носа, затваряне на очите, подръпване на ухото, подръпване на истинска или въображаема брада, сбръчкване на веждите, присвити очи, отмятане на главата и притискане на устните, облягане на брадичка на ръката, облягане назад и поглеждане на горе
Триумф / Хващане на ръцете над главата, вдигане на главата и извикване, размахване на юмрук във въздуха, скачане, изръмжаване, изкрещяване
Текстът е преведен и адаптиран от Writers Write, Amanda Patterson
